Webinaire gratuit
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Le webinaire aura lieu en live le 16 avril de 12h à 13h et le lien d'enregistrement sera envoyé juste après !
« Mon objectif est de vous transmettre mes connaissances pour que vous soyez en mesure de bien comprendre vos besoins nutritionnels »
Un webinaire complet pour :
apprendre comment t'alimenter en préparation ET pendant ta prochaine course !
C'est le webinaire pour toi si tu cours et que tu as un ou des évènements de course planifiés cette année.
Nous allons aborder 4 points importants :
1- Comment adapter ton alimentation à ton volume d'entrainement ?
2- Comment choisir les bons aliments avant et après tes entrainements ?
3- Comment gérer ta nutrition pendant tes entrainements ?
4- Comment développer une stratégie spécifique pour ta prochaine course ?